简易瘦身茶

qisunking

贪吃一族减腹茶成份：山楂2钱、麦芽3钱、槐花2钱、枸杞6钱、萝卜1条萝卜一条削皮切小块，1500cc的水煮沸后，放入萝卜煮熟，最后加入山楂、麦芽、槐米再煮15分。 作用：山楂能去除油腻，解决吃太多引起的消化不良；麦芽则清除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀；槐花可预防生活不规律而上升的火气；枸杞则具有抑制脂肪沉积的作用；加上萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热，去除体内癈物。 下身肥胖女的最爱～出水瘦腿茶成分：等比例马鞭草＋迷迭香＋柠檬草，视个人口味决定分量，加入热水冲泡 作用：马鞭草可以减缓腿部水肿、净化肠胃、消脂瘦身，柠檬草可健胃、利尿，这款出水瘦腿茶是特别为下半身浮肿的美人儿而设计，可以分解臀部及大腿脂肪，加强代谢功能，平日当茶饮用，可有效消除下半身肥胖！ 水水肥胖女的最爱～美白薏仁茶成分：薏仁10g、山楂5g、鲜荷叶5g以热水煮开 作用：也许你并不胖，但却老是觉得自己肿肿的，如果是单纯水分滞留所造成，这款美白薏仁茶，不但可以帮你去除体内多余水分，还有美白功效！ 草本主义女的最爱～草本瘦身茶 成份：玫瑰花、决明子、仙楂、陈皮、甘草、薄荷叶 作用：深具消脂瘦身、娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便、降血脂的决明子，这帖茶标榜纯天然中药草本成分，可以自己到中药行购买，平日当茶饮用效果更佳！据说一个月正常约减3～5公斤哦～ 正在减肥女的最爱～决明子茶 成分：决明子，加入热水冲泡 作用：正在节食减肥期间或是肠子蠕动功能较差的美人儿，宿便容易积在体内，造成便秘，这时多喝决明子茶，可以帮你去除肚肚里的脏东西！ 肉食肥肥女的最爱～消脂山楂茶 成分：山楂5钱、绿茶粉6公克，加500cc的水熬煮10分钟 作用：对喜欢吃肉肉的美人儿来说，可以自己DIY这帖瘦身茶，可以消除赘肉和油脂、帮助排泄体内废物，酸酸的口感很好喝哦～ 对抗油腻女的最爱～乌龙瘦身降脂茶成分：槐角18克、何首乌30克、冬瓜皮18克、山楂15克加水煮10分钟，趁热加入6克乌龙茶、再滚5分钟 作用：这是澳门安溪茶叶公司的网站上记载的一款瘦身茶，具有软化血管、消脂减肥的作用，是中药成份口味浓厚的瘦身茶。 美食减肥女的最爱～优酪乳绿茶成分：一茶匙绿茶粉、250cc优酪乳，将之混合搅匀 作用：这帖瘦身茶既好喝又有饱足感，不但养颜美容助消化，在饭前饮用减肥功效更佳哦～ 品茗窈窕女的最爱～去油普洱茶成分：普洱茶 作用：经由临床试验证明，属重酦酵茶的普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌、助消化，暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效，因此在日本、香港、澳门、韩国、台湾、南洋地区有「窈窕茶」之美称。 肚肚肥胖女的最爱～玫瑰蜜枣茶 成分：加洲蜜枣、粉红玫瑰，以500cc冲泡作用：喝下去的1~2小时内便可清除肠胃宿便，对消除小腹肥胖有立即显明的功效，如果长期饮用，可以去除体内多余油脂，改善内分泌失调，还能调理血气，让肌肤恢复娇嫩好气色！ 去毒窈窕女的最爱～菊花除痘茶成分：山楂、菊花、决明子用小火煮10分钟，再加入少量冰糖 作用：清爽的菊花不但可以消脂去油，对降毒气也有很大效用哦！ 减肥花花女的最爱～三花减肥茶成分：玫瑰花、玳玳花、茉莉花、荷叶、川芎 作用：由知名中医师刘桂兰小姐及于美人联名介绍，这帖三花减肥茶每天1500cc当茶饮用，不但可以有效舒缓压力与郁闷，还可调理血气、红润气色、帮助肠胃臑动、促进新陈代谢，想要消脂瘦身，传说十天就有令人满意的成效！ 哇！这么多口味的瘦身茶，众家美人当然可以任意取用，想瘦哪就瘦哪，不过切记，凡事适量即可，虽然以上介绍的都是纯天然成分的瘦身茶，但是如果一边疯狂大量的喝，一边还是大吃大喝，而且也忘了运动，你的身体也会吃不消的哦！ 想要让自己窈窕美丽，还是别忘了要吃得健康、多多运动哦！

喵喵

谢谢qisunking兄的诚意推荐！

蓝韵泪

好像有点复杂！还有简单点的吗？ 上次无意中在书中看的！大略是这样的： 1.一调羹醋，加一杯牛奶，搅拌至糊状。每天一杯，坚持一个月，听说有效果。 2.用晒干的荷花叶泡茶喝。 以上的方法我自己没有试过！不能保证一定有效果！请多包涵！

lisa_gong

我好象还没试过 不知道灵不灵啊

yyy210329

我看少吃，多运动最好了！

柠檬香片

谢谢~~~~回家一定试试~~~~

雪球花

我做过荷花茶，将夏天的肥厚荷叶采摘，晒好，剪小块，密封保存。喝的时候有一股很浓的清香，据说减肥还降火，效果不知道，但送人很好，原汁原味。比药店卖的黑糊糊的强百倍。泡出来的茶汤是琥珀色的。

闲闲

真的可以吗？

apile0

qisunking兄对减肥也感兴趣啊！！ 这好象是女孩子的专利啊！ 不过弄了这么多也辛苦了啊， 不过我只想试试只有一种成分的 好几种配合在一起的有点麻烦啊。

淡忘忧伤

qisunking兄辛苦了 谢谢哦 我也觉得有些复杂 好几样东西配在一起 还要煮来喝 要是能像冲茶一样方便就好了 呵呵 如果真是这样的话 天底下的人又都要增肥了