10种不宜多吃的食品

亲爱的 · 发表于 2005-1-30 02:29

1.松花蛋制作松花蛋的原料中有的含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。

[此贴子已经被作者于2005-1-30 2:29:53编辑过]

亲爱的 · 发表于 2005-1-30 02:35

2.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢，对人体有害。

3.葵花籽葵花籽中含有不饱和脂肪酸，消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。

4.烤牛羊肉牛羊肉在熏烤过程中会产生如本并花这样的有害物质，是诱发癌症的物质。

5.方便面有的方便面中含有对人体有害的食品色素和防腐剂。

6.油条油条中的明矾是含铅的无机物，常吃油条，对大脑及神经细胞产生毒害，引发痴呆症。

7.菠菜菠菜营养丰富，但又含草酸，食物中宝贵的元素锌和钙会与草酸结合排出体外，从而引起人体锌和钙的缺乏。

8.猪肝一公斤猪肝含胆固醇高达400毫克，胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。

亲爱的 · 发表于 2005-1-30 02:37

9.腌菜如腌菜腌制不好，莱内会含有致癌物质亚硝酸胺。

10.味精味精每人每天摄入量应不超过6克，过多可造成头疼、心跳、恶心等症状。

chiyq962 · 发表于 2005-1-31 00:19

十有八九都喜欢吃的我特别喜欢吃猪肝啦！！呵呵！！

[此贴子已经被作者于2005-1-31 0:18:54编辑过]

任我行 · 发表于 2005-2-1 02:22

除了臭豆腐,我好像什么都经常吃啊!油条,腌菜~~~~北方人不吃似乎很不像北方人啊!

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