医生们发现,最普遍的头疼是紧张性头疼,这是因为引起这种头疼的情绪困扰和心理压力是绝大多数人无法避免的。如抑制住内心的不适感觉而竭力作出愉快的表情,工作中的繁重忙碌,生活的枯燥刻板,得不到起码的关心和鼓励等等,都是头疼的明显诱因,但有些诱因就不那么显而易见了,中年男子为性能力衰退而忧虑,中年妇女因女儿交了不良男友而担心,大学生惧怕考试和作业,这些诱因不易被头疼者察觉,他们不自觉地收紧头颈部的肌肉,很强的肌肉收缩也毫无察觉,疼痛从头颈部扩散开去,以至于头疼时找不到原因。
医生可以确诊头疼的原因。紧张性头疼事先无预兆,头疼者说不清究竞哪里疼,头疼有规律地发作,一天一次或早晚各一次,持续几小时以至几天时间,头疼时伴有恶心,虚弱,过敏,晕眩等症状;有的头疼者甚至觉得颈部的肌肉打成了结,尤其是颈背部和前额中央疼得厉害,是那种规律的钝痛。
许多头疼病人的诱因是压抑。塞缪尔。戴阿蒙德医生说,单纯的紧张性头疼不用找医生,阿司匹林就可以止痛,而通常所说的紧张实是压抑,压抑性头疼需要更仔细的诊断和不同的药物,尤其是抗压抑药。戴阿蒙德医生发现这种头疼每天发作两次,清晨4时至上午8时,下午4时至晚上8时,这通常是有人的环境由喧闹转向平寂或由平寂转向喧闹的时间段,压抑性头疼病人清晨醒来,想起对某某人的不满,头疼就开始了;下班回到家里,在安静的环境里,这种头疼患者觉得自己被迫表现得轻松愉快或舒适,其实他本想发一通脾气,却不得不拼命压抑住内心实感而面带笑容地说本不想说的违心话;不久,头疼剧烈地发作。
戴阿蒙医生还发现另外一些症状伴随头疼出现,如失眠和早醒等睡眠障碍,食欲减退致使体重锐减,男性阳痿和女性性冷感等性能力衰退症状;心理症状转为严重的生理以至病理症状,是必须仔细地及时治疗。
对于任何类型的头疼疾病,医生的治疗主要有两个目的:
1。尽可能地很快消除疼痛。
2。设法防止再次复发。
病人总是希望两个目的马上同时达到,而医生则明白这两个目的只能逐步达到。
医生通常使用药物来消除疼痛,阿司匹林安全有效,价格便宜,所以是用得最多的一种止痛药。医生也可能用别的止痛药或将止痛药与松弛肌肉和健胃的药剂混用;对于压抑性头疼病人,医生会用抗压抑药去消除压抑这一病根,头疼便会随之缓解。用药须遵医嘱,否则这些药物会对生理和精神产生显著的副作用。
除了药物,医生还会用物理疗法促进血液循环以缓解疼痛。对肌肉收缩的部位直接热敷和按摩等简单而有效的方法,热水淋浴或在浴盆热水里安静地浸泡较长一段时间,能放松肌肉,缓解疼痛,湿热治疗比干热有效;热垫子或热水袋置于颈背部位和前额处也能消痛,此外,按摩颈背肌肉或使用按摩器都有助于肌肉的放松。
还有的医生将药物直接注射到“引发点“ 即颈部肌肉的缝隙。
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